| "Ich nehme ab" - Selbsthilfeprogramm der DGE zur Gewichtsreduktion |
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Dieses Programm baut auf langfristigen Erfolg - für das Körpergefühl, die Gesundheit und das Wohlgefühl - für Sie persönlich. Es ist ein Trainingsprogramm, das auf langjährige praktische Erfahrungen aufbaut. In 12 Schritten führt es Sie zu einer gesundheitsorientierten Ernährungsweise. Sie lernen, Ihr Ernährungsverhalten umzustellen, um so dauerhaft an Gewicht zu verlieren.
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| "Ich nehme ab" ist |
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- ein Dauerprogramm für Dauererfolg
- ein Handbuch für den täglichen Gebrauch
- abwechslungsreiches Essen und Trinken
- ein Ernährungs-, Verhaltens-, Bewegungs-, und Entspannungsprogramm
- ein individuelles Programm, das Rücksicht auf persönliche Wünsche nimmt
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| Termin: nach Vereinbarung |
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| als Einzeltraining oder in der Gruppe |
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| Ort: haas&herbring, Mandelring 47, 67433 Neustadt |
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| Anmeldung: bei Jutta Haas unter Tel.: 06321-973686 |
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| oder per E-Mail an haas[at]haas-herbring.de |
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| Kursleiterin: Jutta Haas |
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